29 Comments

1. 

   SHINPHAMM June 3, 2020 at 4:27 am

   Bắp tay mấy ông đo được bao nhiêu cm, cmt phía dưới xem nào :))
   Đừng quên like video đấy :)) Like đi chờ chi?

   Reply
2. 

   Hoàng KT June 3, 2020 at 4:27 am

   Hay

   Reply
3. 

   Khoa Huy June 3, 2020 at 4:27 am

   Yêu thích bạn idol cố gắng làm nhiều a e theo tập nhé cảm ơn bạn nhiều

   Reply
4. 

   Lan Nguyen June 3, 2020 at 4:27 am

   A này có giọng nói hay quá

   Reply
5. 

   Huong Nguyen June 3, 2020 at 4:27 am

   Kimetsu no yaiba kìa a thích nó à bảo sao màn hình máy tếnh T_T. VVVVVV

   Reply
6. 

   truong nguyen June 3, 2020 at 4:27 am

   Tập tay với ngực bằng tạ đơn thì phải tập những bài nào ạ ??

   Reply
7. 

   Sỹ Phú Official June 3, 2020 at 4:27 am

   Lúc mình tập thì bắp tay nó bự ra, cảm giác nó nở ra á bạn. Sao đó 1h thì nó xẹp lép lại như lúc chưa tập. Chuyện này là sao và có vẫn đề gì không bạn? Mong bạn chia sẽ cho mình? Thank ak!

   Reply
8. 

   BlueBoxVN June 3, 2020 at 4:27 am

   download full video của anh, mỗi ngày tập 3 tiếng ;-;

   Reply
9. 

   10000SUB WITHOUT VIDEO June 3, 2020 at 4:27 am

   Giảm mỡ mông đi anh êii

   Reply
10. 

    Bình Nguyễn Xuân June 3, 2020 at 4:27 am

    Tập nhẹ nhiều rep với tập nặng ít rep khác gì nhau a ?

    Reply
11. 

    nhocbin 173 June 3, 2020 at 4:27 am

    Anh shin eyy bài đầu tiên của anh là gắn tại bao nhiêu kg vậy ạ ?

    Reply
12. 

    Minh Vu June 3, 2020 at 4:27 am

    Tiếng anh ít thôi

    Reply
13. 

    Cong Nguyen June 3, 2020 at 4:27 am

    Lên chin up lòng bàn tay huong ra ngoai hay huong vao trong

    Reply
14. 

    KY lam June 3, 2020 at 4:27 am

    A làm video cách lên xà đi a

    Reply
15. 

    Hồng Quân June 3, 2020 at 4:27 am

    Có ai cho mình hỏi tập bicep curls với tạ đơn thì tác động vào long head hay short head nhỉ?

    Reply
16. 

    Khuê Vũ Việt June 3, 2020 at 4:27 am

    Có nên tập so le một bài tập tay trước, một bài tập tay sau liên tục ko ạ?

    Reply
17. 

    Duy Khánh nguyễn June 3, 2020 at 4:27 am

    1 bài 1 set à anh

    Reply
18. 

    The Carry Plays June 3, 2020 at 4:27 am

    chuẩn anh ạ. chỗ phòng e có ông người to phết. cầm 30kg vung :))) E cx nghĩ tập chuẩn tăng dần mức tạ là đc, chẳng cần phải như vậy. Thể hiện chi :))

    Reply
19. 

    Nhẫn Bùi June 3, 2020 at 4:27 am

    E ơi a muốn tập bụng dưới sao hiểu quả.

    Reply
20. 

    Mike Tran June 3, 2020 at 4:27 am

    Video và nội dung rất là hay, luôn ủng hộ anh

    Reply
21. 

    Denis Lee June 3, 2020 at 4:27 am

    Xem rồi tập luôn

    Reply
22. 

    GP June 3, 2020 at 4:27 am

    Tập như vậy có bị giảm chiều cao không ban ?

    Reply
23. 

    Hồng Thái June 3, 2020 at 4:27 am

    thích nhất bài tập negative chin up của a cực kì thấm ***

    Reply
24. 

    Hải Đăng Trần June 3, 2020 at 4:27 am

    Anh ơi xin video lịch tập cho người mới và người lâu đi a ơi

    Reply
25. 

    Quốc Khánh June 3, 2020 at 4:27 am

    Toàn đọc t.anh má ae theo đâu kịp ông

    Reply
26. 

    Tuấn Nguyễn Đặng Anh June 3, 2020 at 4:27 am

    Quả màn hình kimetsu no yaiba ngon thế anh

    Reply
27. 

    Quang Đạo Nguyễn June 3, 2020 at 4:27 am

    Đúng nghĩa ăn hành. A này cơ đẹp ko to quá cũng ko bé quá

    Reply
28. 

    Retzelz June 3, 2020 at 4:27 am

    em lên xà đc có 2 cái thì lm thế nào????

    Reply
29. 

    who Who June 3, 2020 at 4:27 am

    No Barbell and xà 😉

    Reply