4 cách làm NGỰC TO LÊN TỰ NHIÊN không tốn tiền phẫu thuật thẩm mĩ

4 cách làm NGỰC TO LÊN TỰ NHIÊN không tốn tiền phẫu thuật thẩm mĩ



4 cách làm NGỰC TO LÊN TỰ NHIÊN không tốn tiền phẫu thuật thẩm mĩ
tăng kích thước ngực, cách massage ngực, chăm sóc ngực đúng cách, biến ngực lép thành ngực to, bài tập cho ngực, bài tập phát triển ngực, bài tập kích thích ngực phát triển, ngực lép nên làm gì,

Vẫn biết vòng 1 không phải ai sinh ra cũng căng đầy tự nhiên, có nhiều người do cơ địa, do quá gầy, do khuôn ngực mỏng như màn hình phẳng. Trong nhiều trường hợp, lép có lợi thế của lép nhưng ngực lép quá cũng gây bất lợi cho bạn trong nhiều tình huống.
Đừng quá tự ti chị em “lép” ơi, việc tăng size vòng 1 đâu phải không có cách. Nếu muốn cải thiện vòng 1 của mình không cần đụng chạm dao kéo, can thiệp hóa chất thì hãy học ngay những cách làm này để biến đồng bằng thành đồi núi nhấp nhô nhé.
Massage ngực
Chắc hẳn chị em đã nghe phương pháp này, vì nó cực đơn giản mà hiệu quả trông thấy. Có khó khăn gì đâu chỉ cần 10 phút mỗi lần massage là bạn đã góp phần giúp vòng 1 chóng lớn trông thấy.
Trước khi đi ngủ mỗi tối, lúc tắm vòi hoa sen… bất cứ lúc nào rảnh bạn có thể massage để tăng vòng 1.
Bạn có thể dùng vài viên đá lạnh gói trong khăn mềm rồi massage xung quanh ngực khoảng 10 phút mỗi tối. Cách làm này vừa giúp máu lưu thông lại kích thích ngực phát triển.
Đắp mặt nạ kích thích tăng trưởng vòng 1
Bạn chỉ cần chuẩn bị trứng gà, đu đủ chín, sữa, mật ong, cà chua… nghiền nhuyễn rồi trộn đều thành hỗn hợp, đắp lên ngực và massage nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày. Áp dụng 3 lần mỗi tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy vòng 1 thay đổi size đáng kể, thay áo ngực liên tục.
Bài tập chống đẩy
Vừa tốt cho sức khỏe lại thúc đẩy mạch máu lưu thông, giúp tăng size vòng 1. Bạn chỉ cần 10 phút mỗi lần tập, chống đẩy khoảng 30 nhịp mỗi lần tập, ít nhất 2 lần mỗi ngày là có vòng 1 đầy đặn, săn chắc ngay.
Make up tăng vòng 1
Đây là trường hợp đánh lừa thị giác, một thủ thuật giúp bạn hô biến vòng 1 nảy nở hơn so với thông thường. Bạn chỉ cần một cây kem nền tối màu và một bút che khuyết điểm tông sáng là có thể thay đổi ngay vòng 1.
Bạn vẽ sơ đồ như hình lên ngực và cổ, nhấn phấn tối vào khe ngực, đường viền ôm lấy bầu ngực, trên và dưới xương quai xanh, hai hốc chéo ở cổ. Còn lại đường sáng chạy song song đường nhấn tối.
Dùng bông mút tán mờ, chú ý tách riêng đường tối và sáng không được trộn lẫn với nhau. Bạn dùng phấn tạo khối gồm 2 màu sáng và tối phủ lên vùng da đã tán kem một lần nữa để làm mờ ranh giới giữa vệt kem, giúp tự nhiên hơn.
Bên cạnh đó
– Bạn có thể thay đổi chế độ ăn, tích cực ăn trứng, thịt gà…
– Ăn bơ, nho, quýt…
– Tập thể dục thể thao thường xuyên
– Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước ít nhất 2 lít mỗi ngày
– Chú ý đi thẳng, ưỡn ngực, tránh vác nặng đặc biệt ngủ nằm ngửa, tránh nghiêng hoặc sấp làm biến dạng đôi gò bồng đào.
Chúc các bạn thành công!
Cùng xem nhiều thông tin bổ ích hơn nữa tại website Emdep.vn hoặc subscribe kênh Em đẹp TV.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://issep2014.org

Xem thêm bài viết khác: https://issep2014.org/suc-khoe

Tagged In:

Related Post

28 Comments

  1. phai biêt đông đực mơi lam đc

  2. Em 16t nhưng ngực vẫn không phát triển , liệu có ảnh hưởng Gì k Dị, như v ngực còn phát triển k chị

  3. Zalo 01222 649 280 nana

  4. Hồi trước ngực mình cũng lép mà giờ mình đã có cách cho to lên rồi. Bạn nào muốn ngực to ib mình nói thẳng luôn . mình bán hàng chất lượng. Kết bạn zalo và fb mình tư vấn cho. Ko tăng hoàn tiền cho các bạn

  5. Cj ơi 11 tuổi làm được ko ạ

  6. Cho đá vào máu đôg cht bà m ở đấy mà lưu thông🤣🤣

  7. Em 14t nhưng lúc lớp 6 ngực có phát triển mà bây h thì ko phát triển nz là s v ạ

  8. Chị ơi e sinh bé xong bị xệ làm cách nào như cũ được không chị . Mong chị trả lời

  9. Mình đã thử cách massage ngực và cảm thấy khá hiệu quả các bạn nên thử và kiên trì mỗi ngày nhé

  10. Chi oi,em sn 2k6 em co the massage dc k a.nguc em chi nho len khoang 2cm thoi a

  11. Em 12 tuổi đc ko ạ lớp 7

  12. em 13 tuổi em lm được ko ạ

  13. em 13 tuôi ngực lép ai củng nói em lép nên em rấy tự ti 😢😢😳😳

  14. E 17 tuổi thì nên lm theo k ạ

  15. C ơ e 15t lép thì vẫn mát sa như clip ạ

  16. Chị ơi em 10 tuổi ngực em lép lắm mà bạn em thì to gần như người lớn rồi

  17. Lm trong bao lau la co hieu qua ban

  18. Em 13 tuổi làm đc ko ạ

  19. Tôi cực kỳ thích cách làm này

  20. em 14 duoc ko

  21. Cả lòng đỏ ạ

  22. Chỉ massage và bôi đá thôi. Được không ạ. Lớp 8 14 tuổi

  23. Lớp 8 làm được không ạ

  24. E 12 làm đc o chị

  25. 16 t làm đc hk ạ

  26. Tôi 36 tuổi làm được k

  27. Chỉ lm 1 trong 4 cách thoy hã chị

  28. Em ne chi 19 tuoi duoc hk

Leave a Reply